Пресс-центр

Жизнь требует движения – Единый день зарядки

Солнечным утром четверга на стадионе Чебоксарского техникума транспортных и строительных технологий состоялась очередная зарядка для всех желающих. 

Жизнь требует движения – высказывание древнегреческого философа Аристотеля. Действительно, сидячий образ жизни вызывает нарушение метаболических процессов, гипертонию, увеличение уровня сахара в крови, повышение холестерина. А это в свою очередь вызывает риск развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. 

Утренняя гимнастика улучшает кровоток, работу сердца и лёгких. Она поможет побороть плохое настроение, раздражительность, сонливость, вялость и усталость. Если делать зарядку регулярно улучшится общее состояние здоровья.



05 сентября 2019
09:01
Распечатать
Поделиться